sedikit pengetahuan tentang puasa

Tips Sehat Berpuasa 

Untuk anda yang melakukan ibadah puasa di bulan Ramadhan, berikut akan saya berikan Tips Sehat Berpuasa untuk anda agar anda tetap dapat melakukan aktivitas normal anda dengan baik meski sedang menjalankan ibadah puasa.

Puasa Sehat, bagaimana caranya? 1 week 10 hours ago

da beberapa tips agar tubuh tetap sehat dan bugar selama puasa antara lain

Tips Sehat Saat Puasa 1 week 21 hours ago

Sehat Saat Puasa - Tips Sehat Saat Berpuasa. Sehat saat menjalankan ibadah puasa merupakan dambaan bagi semua orang. Karena dibalik kewajiban menjalankan ibadah puasa, terdapat banyak sekali manfaatnya diantaranya masalah kesehatan. Berikut ini adalah tips sehat saat berpuasa yang sebaiknya dilakukan dengan benar sesuai dengan kaidah agama juga kesehatan agar puasa kita memberikan hasil yang optimal ..

9 Alasan Pentingnya Jalan Kaki 8 weeks 5 days ago

Menjaga agar tubuh selalu dalam kondisi sehat dan bugar sebenarnya mudah dilakukan. Kita tak perlu mengeluarkan biaya mahal untuk tetap sehat. Cara sederhana dan paling mudah adalah dengan teratur berjalan kaki.

5 Tips Sehat Saat Menjalankan Ibadah Puasa 6 days 12 hours ago

Untuk menjaga kesehatan selama berpuasa, pada artikel kali ini saya akan memberikan 5 tips sehat puasa ramadhan.Silakan disimak. 1. Makanlah “Karbohidrat Kompleks” Saat Sahur Mengingat berjam-jam berpuasa, kita harus mengkonsumsi apa yang disebut dengan 'karbohidrat kompleks ' atau makanan yang lambat dicerna oleh tubuh, sehingga bisa mengurangi lapar pada siang hari. Seperti yang ditemukan dalam beras, gandum, kacang-kacangan.

Manfaat Puasa Ramadhan: Cara mudah mendapatkan manfaat puasa 6 days 5 hours ago

Manfaat Puasa Ramadhan: Cara mudah mendapatkan manfaat puasa - Bulan suci Ramadhan telah tiba, ibadah puasa pun wajib kita jalankan untuk mendapatkan ampunan dariNya. Tetapi masih banyak orang yang puasa hanya mendapat rasa haus dan dahaga saja, mereka melupakan hakekat yang sebenarnya dari ibadah puasa. Di bulan suci Ramadan umat Muslim tak hanya diwajibkan berpuasa dari makanan dan minuman, tapi juga harus membersihkan jiwa dan introspeksi diri serta lebih mendekatkan diri dengan Allah SWT.

Menu Sahur Sehat Praktis 2 days 3 hours ago

Menu Sahur Sehat Praktis. Menu Sahur Sehat setelah sebelumnya saya membahas Menu Buka Puasa yang Praktis sekarang membahas menu sahur sehat kenapa harus sehat itu karena makanan sehat merupakan salah satu cara untuk menjalani ibadah puasa eh syarat maksudnya, dengan memakan makanan yang sehat

9 Tips Agar Tetap Sehat Selama Berpuasa 5 days 12 hours ago

Selama berpuasa tubuh kita tidak mendapatkan asupan makanan maupun cairan sekitar 14 jam. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk memperhatikan pola makan dan pola tidur agar bisa menjalani puasa dengan baik.

tips pola hidup sehat 5 weeks 6 days ago

tips pola hidup sehat Sering sekali orang melupakan hidup sehat. pola hidup sehat dapat diterapkan dengan berbagai cara. Dengan mengkonsumsi makanan sehat, minuman sehat, ataupun berolahraga secara teratur. Kesibukan yang begitu padat mungkin